INSTALACIONES

Sala Fitness

La gimnasia rítmica es una disciplina deportiva que combina elementos de ballet, gimnasia y danza, así como el uso de diversos aparatos como la cuerda, el aro, la pelota, las mazas y la cinta.
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Pistas de pádel

Entrenamiento que combina diferentes elementos, como levantamientos, HIIT, habilidades gimnásticas en busca de un estado de forma integral.
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FRONTÓN

Consigue una mejora postural y un mayor tono muscular, ejerciendo la “menor presión” al cuerpo para encontrar mayor bienestar. Recomendado para mejorar la musculatura del suelo pélvico.
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PISTAS DE SQUASH

Técnica que trabaja la mente, el cuerpo y el espíritu. practicable por cualquier persona y edad, mejorando la flexibilidad, el tono muscular y el estado físico en general.
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PISTA POLIDEPORTIVA

Método de ejercicio y movimiento físico diseñado para estirar, fortalecer y equilibrar el cuerpo mediante una secuencia de ejercicios creada por Joseph Pilates.
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TAI CHI

Arte marcial milenario que ofrece relajación, reduce el estrés y la ansiedad, a la vez que mejora la flexibilidad del cuerpo y el equilibrio de la mente
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SALAS DE ACTIVIDADES

Sesiones enfocadas para mejorar la salud con ejercicios de bajo impacto. Mejorarás tu movilidad articular, flexibilidad dinámica y serás capaz de mejorar tu tono muscular mientras te diviertes y entrenas de forma segura.
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PISCINAS DE VERANO

Programa fitness enfocado a mantener un cuerpo saludable, fortaleciendo el cuerpo mediante movimiento de baile combinados con rutinas aeróbicas.
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VESTUARIOS

Entrenamiento de fuerza, a través de ejercicios relacionados con patrones de movimientos básicos para mejorar el tono muscular.
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PARKING GRATUITO

Un combo estupendo, donde la mitad de la sesiones de ciclo indoor y la otra mitad de tonificación, trabajo aeróbico y de fuerza al ritmo de la música.
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